写于 2017-07-04 07:02:05| 澳门星际官网| 娱乐

当我们展望新的一年时,你可能会对自己说:“这将是我最终摆脱债务的一年”而且现在,你有充分的意图跟进,但是有一个理由说明为什么88%的新年度决议失败改变让你陷入债务的行为是非常困难事实上,根据心理学家的说法,我们的大脑是连线的,让我们做同样的事情,年复一年这里有三个心理原因,为什么退出债务是如此困难 - 以及你可以做些什么来打击你的布线:1新年的决议引发我们的克制偏见我们都倾向于高估自己的意志力和自我控制我们相信我们将来能够表现出更多的克制比较现实在1月1日,似乎完全有理由认为你每周会停止三次外出就餐,以便向你的信用卡发送额外的钱但是这个好意图会在朋友第一次打电话时出现5:30你正在做什么吃晚餐计划善良是很容易的,感觉可以实现实际上避免诱惑要困难为了解决克制偏见问题,你需要对你对诱惑的反应是现实的,并积极主动地规划他们仅仅说“我准备每周三次退出40美元的晚餐”是不够的

你需要知道为什么你养成了外出就餐的习惯,并专门计划你可以做些什么来抵抗这些诱惑

例如,你可能经常外出就餐,因为你不知道怎么做晚餐,直到你已经饿死这意味着找到方法,你可以在家里享受计划,做饭和吃晚餐2我们的大脑折扣未来的后果克制偏见的相关问题是我们大脑中一个有趣的怪癖称为Hyperbolic Discounting这种效果意味着当我们想要即时满足时,我们不会考虑未来对自己的影响

例如,你可能知道你将不得不为了能够支付你全新Mini Cooper的费用,未来五年每个月都要加班,但你现在更关心的是如何获得汽车,而不是关于预算的痛苦程度,那么Hyperbolic Discounting就是其中的一部分原因

为什么许多人在新年之前的几个星期就过度购物或吃东西他们认为摆脱债务或减肥是他们2013年自我的问题,感觉几乎就像一个不同的人为了对抗双曲线折扣的影响,采取自己动手制定决策例如,在冰上冻结信用卡的古老建议实际上非常有效等待你的信用卡融化让你有机会思考你的购买将如何影响你未来的自我同样,在发薪日设置自动付款到您的信用卡将确保您正在做您未来自己想要的事情,而不是像您现在的自己可能渴望的那样花钱3信用卡等待感觉并不真实我们在用塑料支付时感觉不到与现金相关的痛苦这种心理学家称之为耦合的效应解释了消费的经验与购买它的关系当我们用现金支付时,我们感受到立刻失去金钱的痛苦,但用信用卡付款会延迟痛苦感这意味着您的购买成本对您而言比您用现金支付时更不真实因为我们以电子方式支付我们的信用卡账单你欠的钱还有一种不真实的感觉

你越远离现金交易,无论是在购买的初始阶段还是在支付账单上,你就越不可能感受到痛苦和紧迫感

你的债务你可以通过现金支付来解决这种脱节现象,这将让你更好地了解真正值钱的东西

这种感觉会帮助你改变你的消费习惯和你对所欠债务的理解 - 这将帮助你发展偿还债务所必需的纪律成功偿还债务是关于改变根深蒂固的习惯这是不足以宣布你的债务周期的意图你需要真正看待自己并决定你改变什么可以看到你的决议成真杰夫罗斯是一名注册财务规划师,并在Good Financial Cents撰写有关财务规划主题的文章 他的最新项目The Debt Movement,旨在帮助人们在90天内偿还10,000,000美元的债务

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